Archives de catégorie : À la Une

À la Une : Les informations mises en avant et qui sont en rapports avec les différentes activités de l’association ( dernières parutions, projets …)

Dimanche 15 Mars 2026 – Rencontre Visioconférence avec Ajahn Asoko

Ajahn Asoko Nous avons le plaisir de pouvoir vous proposer une nouvelle rencontre visioconférence avec Ajahn Asoko, , le dimanche 15 Mars 2026, de 15h à 16h30, afin de partager un temps de pratique et de suivre un enseignement en direct (et en français) depuis le monastère d’Amaravati.

C’est toujours une belle occasion de rencontrer et de partager la longue expérience (dont presque 20 ans en Thaïlande)  d’ Ajahn Asoko, secrétaire d’Ajahn Sumedho et de plonger au cœur des enseignements d’Ajahn Chah (et d’Ajahn Sumedho).

Cette visioconférence se fera avec Zoom (outil de visioconférence sur internet), et ne nécessite aucune connaissance particulière en informatique. ( zoom – mode d’emploi ).
Avec les liens ci dessous, vous pourrez y participer avec n importe quel ordinateur muni d’une camera (webcam), ou d’une tablette ou même d’un smartphone.

Connexion recommandée à partir de 14h50.

PARTICIPER

Informations de connexion pour participer à cette session et à toutes les autres:

https://us06web.zoom.us/j/6290605702
Session ID: 629 060 5702

 

Un phare de paix en Afrique : découvrez le Centre bouddhiste ougandais fondé par Bhante Buddharakkhita

Ouganda - Bhante Buddharakkhita - centre bouddhisteLe Centre bouddhiste ougandais (UBC) a été fondé par Bhante Buddharakkhita (le premier moine bouddhiste africain) le 10 avril 2005. L’objectif de l’UBC est d’introduire et de préserver les enseignements du Bouddha dans le contexte de la culture africaine, et d’illustrer la pratique bouddhiste à travers des services humanitaires rendus au public. Actuellement, l’UBC atteint cet objectif en organisant des retraites de méditation, en offrant des services sociaux et en menant des activités visant à promouvoir la paix dans le monde.

Contexte historique
Le bouddhisme existe en Afrique depuis 1925 en Tanzanie, puis en Afrique du Sud, mais il était encore peu connu des populations d’origine africaine. En Ouganda, c’est Bhante Buddharakkhita qui a introduit le bouddhisme pour la première fois en 2005.

En savoir plus

Forum bouddhiste Vivekarama : la Sangha reste active toute l’année.

Illustration symbolique du forum des adhérents Vivekarama avec un lotus, une interface web, une bulle de discussion et des icônes de membres sur fond clair.Forum bouddhiste Vivekarama : la Sangha reste active toute l’année.

À Vivekarama, en dehors de sessions en  presentiel ou par zoom, la communauté reste active. Grâce au forum bouddhiste Vivekarama réservé aux adhérents, chacun peut rester en lien, poser des questions, partager sa pratique ou simplement garder le contact.

 ➡ –> Ce forum privé, accessible uniquement aux membres à jour de leur cotisation, offre un espace d’échange autour du Dhamma, de la méditation et de l’éthique bouddhique, dans le respect des principes du bouddhisme Theravāda.

Un espace bienveillant et structuré, vous attend pour continuer à faire vivre l’esprit du groupe, même à distance. Accessible directement depuis l’onglet “L’ association” sur notre page d’accueil.

 ➡ –> Une messagerie privée est également disponible depuis votre profil pour échanger directement avec d’autres membres. Vous pouvez utiliser cette messagerie pour une conversation en direct comme sur votre smartphone.

L’accès au forum est protégé par mot de passe. Si vous estes adhérent(e), celui-ci vous a été  par email. Pensez à le conserver précieusement.

 ➡ –> Accés au forum

Ajahn Chah – Un livre évènement !

Vivekarama et le Refuge ont le plaisir de vous annoncer la parution de la biographie d’Ajahn Chah, écrite par Ajahn Jayasaro enfin disponible en français.

Ce livre de 800 pages retrace en détail la vie d’Ajahn Chah, une véritable aventure à la lumière des enseignements du Bouddha. Un récit captivant et inspirant, enrichi des enseignements donnés par Ajahn Chah.

Un livre indispensable !!

Extrait:

Aujourd’hui, la grande réputation de Luang Por repose avant tout sur sa capacité à transmettre le Dhamma(…)
Dès ses premiers jours en tant qu’enseignant, avant même la création de Wat Pah Pong, le don de Luang Por pour exprimer les enseignements était clairement apparent. Il savait comment adapter ses enseignements aux besoins de son audience et utiliser des objets du quotidien pour illustrer des sujets profonds en termes simples. Le Bouddha enseignait que le Dhamma devait être dispensé de manière à clarifier, convaincre, stimuler
et réjouir l’esprit de l’auditeur. Ceux qui ont écouté l’enseignement de Luang Por pendant une longue période pourraient affirmer que ces quatre mots résument très bien la manière dont il enseignait.

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Pour des problèmes de logistique, nous ne proposons plus actuellement la commande de l’édition papier.
Toutes les commandes passées avant le 13/10/2024 seront honorées.

action humanitaire – Metta in action

Nous avons décidé cette année de soutenir une cause humanitaire, afin de rendre toujours plus concret notre engagement.

Le projet Metta in Action a répondu à toutes nos attentes:

–> Confiance et transparence.

Elle est soutenue par une de nos enseignantes, Ariya Baumann, gage de confiance et de transparence.

–>Intégralité des dons remis directement.

L’intégralité des dons seront remis intégralement  en mains propres par Ariya Baumann et les autres membres de ce groupe, aucun frais de fonctionnement ne sera prélevé sur les dons.

–>Soutien aux communautés de jeunes filles et femmes Birmanes.

Elle s’adresse  essentiellement  à la communauté des nonnes birmanes.

 

Faire Virement direct:
Vous pouvez également faire un virement direct sur le compte de Metta In Action grâce à l’IBAN disponible directement ICI .

Faire un don par chèque:
Si vous souhaitez faire un don par chèque, vous trouverez le bulletin de dons à nous renvoyer ICI

DERNIÈRE CAMPAGNE 2024

Grace à vos dons, et à la générosité de tous les donateurs, Metta in Action a pu de nouveau mener une campagne de soutien en Birmanie.
Vous trouverez ci dessous, le rapport de cette dernière campagne 2024 et la concrétisation de vos dons.

Merci !!

Rapport de la dernière campagne (Avril 2024)

 

LA SOIRÉE DE SOUTIEN

Le 17 novembre, une soirée de soutien à Metta in Action a été organisée conjointement par Le Refuge bouddhique, Terre d’Eveil et Vivekarama.

QUI SONT ILS ?

(Traduction du site anglais)

Metta en action (Metta in Action) est un groupe de personnes désireuses d’apporter leur soutien au peuple birman.

Ce soutien a débuté en 2008 après qu’un ouragan ait dévasté une partie du pays. Le groupe offre un soutien continu aux nonnes, aux moines, aux jeunes et aux personnes âgées ; la plupart des dons consiste à offrir des fonds pour la santé et l’éducation en soutenant de nombreux couvents, qui font beaucoup en Birmanie pour offrir un filet de sécurité aux filles et aux jeunes femmes vulnérables. Les dons ont également contribué à financer la création et le soutien d’écoles monastiques (dirigées par des nonnes ou des moines), des dispensaires et un hôpital rural.

C’est un noyau de 6 personnes en Amérique et en Europe qui ont initié cette association. Toutes ont pratiquées longuement en Birmanie et ont conservé des liens forts avec ce pays et les communautés monastiques, tout particulièrement les nonnes.

Leur travail est rendu possible grâce à un réseau mondial de généreux donateurs.

L’association souhaite rester très souple et proche des personnes qu’elle aide. Cela évite des frais de gestion. Aucun des dons n’est utilisé pour les frais généraux – tout ce qui est reçu est donné aux monastères directement en Birmanie. Les personnes apportant les dons en Birmanie payent elles-même leur propre voyage.

Nous sommes en contact avec cette association par Ariya Baumann qui donne ou a donné des enseignements à Vivekarama, Le Refuge, Terre d’éveil. Le groupe des six est composé de 5 femmes et un homme, 4 au USA et 2 en Europe.

L’action a pu reprendre après un arrêt durant la période du COVID 19 et les graves problèmes politiques du pays. Vous trouverez ci-après le compte rendu de leur action en 2023. Le prochain voyage d’Ariya Baumann en Birmanie est prévu pour janvier 2024.  

LEURS DERNIÈRES CAMPAGNES

Metta en action – Campagne 2023

Brisés … maisons, rêves, vies, éducation, bétail, récolte, moyens de subsistance, avenir.
Que reste-t-il lorsque tout est détruit ? Quel refuge existe-t-il ?

 

Pour la sécurité de toutes les personnes impliquées dans cette mise à jour, je ne divulguerai pas les noms et les lieux dans la plupart des cas. J’ai dû faire preuve d’une grande prudence dans le choix de mes mots et, à certains endroits, vous devrez lire entre les lignes.

Après trois ans, j’ai enfin pu retourner au Myanmar. Je me réjouissais de revoir mes professeurs et mes amis et, en même temps, je me demandais comment ce serait d’être à nouveau dans ce pays.

Joie et tristesse, rencontres heureuses et histoires douloureuses, rires et larmes m’ont accompagnée pendant les sept semaines où j’étais au Myanmar. En raison de la situation actuelle, j’ai principalement séjourné au centre de méditation, d’abord à Yangon, puis dans celui situé près de Pyin O’Brien et enfin dans celui situé près de Pyin Oo Lwin.

Notre visite annuelle dans un village voisin a toujours été un événement joyeux, comme nous l’avons décrit auparavant. Cependant, cette année, c’est une toute autre histoire ….., une histoire très triste et affligeante. Il y a peu de temps les deux tiers des maisons ont été détruites et les villageois ont dû fuir. Certaines personnes avaient déjà quitté le village il y a quelques mois, lorsque la situation dans la région se détériorait.

Les villageois sans abri ont trouvé refuge dans les monastères et les centres de méditation établis par les moines de ce village. En l’absence d’institutions sociales telles que nous les connaissons en Occident, les monastères et les couvents prennent en charge ces personnes et leur offrent un refuge sûr ainsi que de la nourriture et des enseignements sur le Dhamma.

MIA a offert son soutien à ces “réfugiés” en faisant des dons aux deux centres de Yangon et celui près de Pyin Oo Lwin. Ces centres leur offrent un endroit sûr où séjourner et leur fournissent de la nourriture. En outre, nous avons également soutenu un certain nombre de personnes et de familles qui ont perdu leur maison.

Nous avons également entendu parler d’un monastère en Haute-Birmanie qui a accueilli des réfugiés il y a dix mois lorsque leur village a été détruit. Le Sayadaw leur a offert un lieu de séjour protégé. Pendant quatre mois il leur a également offert de la nourriture. Mais faute de moyens cette aide a cessé. Depuis, les réfugiés doivent sortir et travailler, en saisissant toutes les opportunités pour gagner de l’argent. MIA a offert un soutien à chacune de ces personnes (environ une centaine) afin d’alléger leur situation de vie difficile.

Voici quelques témoignages de ces personnes :

“Après avoir fui le village, nous avons dû passer trois jours et trois nuits dans la forêt. Nous n’avions rien à manger. La nuit, il faisait froid, nous n’avions pas de couvertures pour nous couvrir.”

“Un villageois est allé au champ avec sa charrette à bœufs.

Soudain, les deux vaches qui tiraient la charrette ont été soufflées par un engin explosif, séparant les têtes des corps.”

“J’ai enterré les objets de valeur et l’argent de la famille dans la terre. car il aurait été trop risqué de les emporter avec moi.On ne sait jamais ce qu’ils vont vous faire aux check-points”.

“La famille en bas de la rue s’est réfugiée dans le trou qu’elle a creusé sous sa maison [les maisons sont généralement construites à même le sol]. Lorsque leur maison a pris feu, ils s’en sont aperçus trop tard et n’ont pas pu s’échapper. Leurs cadavres ont été retrouvés plus tard, la mère tenant son bébé sur ses genoux et l’allaitant. “

“Lorsqu’une famille a quitté le village plus tôt, sa maison et ses biens n’étaient plus en sécurité.”

“Maintenant, j’ai de nouveaux vêtements [donnés par des habitants proches du centre] et une nouvelle vie.”

“Nous avons dû porter l’enfant [handicapé] jusqu’à ce que nous soyons en sécurité.”

“Quand les choses ont commencé à se détériorer, j’ai amené mes vaches dans un village voisin et j’ai dit à mon ami de s’en occuper. d’en prendre soin. Je ne sais pas si les vaches sont encore en vie. »

“Nous ne pouvions pas quitter le village sans la permission des gars, et nous devions être de retour au village le soir. Pour les problèmes médicaux, nous devions obtenir une autorisation spéciale pour quitter le village et nous rendre à l’hôpital le plus proche.”

Mais terminons sur une note plus joyeuse et d’espoir :

Une famille qui a dû fuir le village a un enfant handicapé. Ce garçon de sept ans est handicapé mentalement et physiquement depuis sa naissance : il ne peut ni marcher ni parler, il doit être nourri avec des aliments mous parce qu’il ne peut pas mâcher mais seulement avaler. Les parents doivent le porter partout où ils vont et une personne doit être présente en permanence. Un autre coup dur a frappé cette famille lorsque le père a eu un accident de moto qui lui a fait perdre un œil. Nous avons estimé qu’un fauteuil roulant drtzit une grande aide et ferait une grande différence dans la vie de cette famille. Lorsque nous avons cherché la famille, nous avons trouvé le père portant son fils et s’occupant de lui. La mère était dans le hall pour participer au chant quotidien du soir.

Je m’étais demandé si cet enfant, qui avait été porté toute sa vie, aurait peur de s’asseoir seul sur cette drôle de chaise. Ou bien y prendrait-il plaisir ? Le père était si heureux de voir la chaise roulante et a assis son fils sur le siège. A ma grande surprise, L’enfant s’est amusé à s’asseoir sur ce fauteuil roulant en émettant des sons joyeux lorsqu’on le poussait dans l’enceinte.

Nous avons rencontré Sayadaw devant le hall d’entrée qui a ensuite inspecté le fauteuil et d’autres personnes ont commencé à se rassembler pour regarder. C’est alors que j’ai j’ai remarqué que la mère est sortie de la salle [quelqu’un avait dû lui dire de sortir]. Mais lorsqu’elle a vu son fils assis sur une chaise roulante, son visage a affiché une belle expression de surprise et d’étonnement. C’était comme si elle se disait : “Est-ce vrai ? Est-ce que ce que je vois est correct ?”.

Ce spectacle m’a émue aux larmes et j’étais si reconnaissante que nous – c’est-à-dire MIA : VOUS qui soutenez nos projets – puissions faire cette offrande.  Dans les jours qui ont suivi, j’ai eu tellement de moments de bonheur lorsque que je voyais quelqu’un pousser cet enfant à l’intérieur du centre. Parfois c’était des parents et parfois aussi des enfants ou d’autres personnes ou encore une femme agée. Un autre avantage d’avoir un fauteuil roulant est le fait que l’enfant peut faire partie de la communauté. Un matin, je l’ai vu dans son fauteuil roulant dans l’espace ouvert à côté de la cuisine où des femmes, dont sa mère, coupaient des légumes. Il n’était plus caché quelque part mais au milieu des activités sociales. D’autres enfants le poussaient ici et là pendant que la mère s’occupait de son travail.

En ces temps difficiles, il est particulièrement agréable de pouvoir soutenir autant de personnes. Sans votre soutien généreux et continu, cela n’aurait pas été possible. Sachez que nous honorons chacun de vos dons, petits ou grands, et votre confiance dans notre travail et nos projets.

Nous avons reçu d’innombrables “Merci” et vu le visage des gens s’illuminer de bonheur et de gratitude. Cette gratitude et ce bonheur vous sont également destinés.

Avec un profond salut et de nombreuses bénédictions

Ariya

 

Metta en action – Campagne 2023


Et pourtant, elles persistent !  Dana aux nonnes

 

Les temps sont durs aujourd’hui au Myanmar, partout – avec tant de saveurs différentes de dukkha (un mot birman emprunté à la langue des écritures pali qui signifie douloureux, insatisfaisant ou tout simplement souffrant). À Yangon, l’expérience de dukkha est moins intense que celle que nous avons décrite dans notre dernier témoignage – moins dramatique mais plus corrosive. Il y a un stress incessant pour joindre les deux bouts, assurer la sécurité et faire face à l’effondrement des infrastructures et des services.

Nous nous sommes inquiétés de savoir comment les nonnes se débrouilleraient face à tous ces défis supplémentaires. Il n’a jamais été facile de gérer un couvent, et encore moins une école. Mais maintenant ?

Nous avons appris que, d’une manière ou d’une autre ces femmes extraordinaires se débrouillent, avec beaucoup de persévérance et de patience. Elles se débrouillent avec peu de moyens face à une inflation incroyable et à un soutien de plus en plus réduit ; elles font face à des conditions dangereuses lors des tournées d’aumônes, avec des taux de criminalité en hausse (jusque dans les bus municipaux), et elles font face au besoin impérieux d’assurer l’éducation des enfants. Elles doivent en outre assurer l’éducation des religieuses et des enfants laïcs, car il n’y en a plus à l’extérieur.

Nous nous sommes donc sentis particulièrement heureux de pouvoir offrir aux religieuses un soutien généreux cette année. Lorsque nous avons échangé le montant du dana en kyats (monnaie birmane – un peu moins d’un demi-millième d’euro), nous sommes rentrés à la maison avec un sac de riz rempli de devises – ce qui est un peu angoissant en ces temps troublés ! Mais cela valait la peine de rire nerveusement : grâce à cela, nous avons pu répondre ouvertement aux nombreuses histoires que l’on nous a racontées…

Grâce à votre générosité, nous avons pu offrir davantage aux monastères (et aux écoles monastiques) cette année que les années précédentes. Près des trois quarts de cette somme sont allés à six grandes écoles monastiques. Ces écoles jouent désormais un rôle essentiel dans l’éducation de tous, tant laïcs que monastiques. Chacune d’elles est également un couvent qui assume la charge supplémentaire de la gestion d’une école en payant les fournitures et les salaires des enseignants. C’est un véritable casse-tête pour les nonnes, une source d’inquiétude et de perte de sommeil. C’est pourquoi nos dons pour les salaires des enseignants sont trois cadeaux en un seul paquet : un soulagement des soucis pour les nonnes en charge, une éducation pour les enfants et un moyen de subsistance pour les enseignants !

Nous avons offert à chaque couvent ce dont il avait le plus besoin pour continuer à fonctionner. Le plus souvent, il s’agissait de nourriture. Les denrées de base comme le riz et l’huile sont deux à quatre fois plus chères qu’il y a un an, et l’inflation n’est pas près de s’arrêter. Les dons ont contribué aussi à améliorer la sécurité : en finançant des moyens de transport pour que les nonnes puissent se rendre à Yangon pour leur tournée bihebdomadaire d’aumônes sans avoir à affronter le système de bus municipal, pour améliorer les constructions afin de se sentir à l’abri des vols et des intrusions, et également pouvoir construire de nouvelles toilettes dont elles ont grand besoin.

Cette année encore nous n’avons pas pu visiter directement les couvents pour des raisons de sécurité. Elles sont venues à nous, et ce fut une telle joie de les rencontrer à nouveau – pour Ariya la première fois en trois ans, et pour moi depuis avril dernier. Ces rencontres ont été ressenties comme une bénédiction profondément joyeuse.

D’une manière ou d’une autre les religieuses continuent d’avancer. Et inspirés par elles, nous aussi, d’une manière ou d’une autre, nous persisterons à apporter votre gentillesse à tant de personnes. Nous sommes donc très heureux de vous transmettre les remerciements sincères et sans limites des religieuses ! Elles nous disent souvent qu’elles irradient chaque jour metta vers vous tous, des vœux et de la gratitude pour tout le monde, partout dans le monde.

Texte intégral (en Anglais) et photos 

 

Ajahn Jayasaro – Yellow Pages – feuilles jaunes

Ajahn Jayasaro
Deux fois par semaine, Ajahn Jayasaro publie un court essai sur l’enseignement du Bouddha dans ses fameuses feuilles jaunes écrites à la main.   Une réflexion claire et directe, source d’inspiration au quotidien

Une petite équipe de volontaires propose ensuite une traduction en français et une vignette.

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Janvier 2026)(Télécharger)

Prenez soin de vos préceptes
Les clés de la Libération
Dernier jour de la marche annuelle dans le Maharashtra
Un esprit pavé d’or
Le respect est un trésor du cœur
Un bond dans la conscience
Les actions comptent plus que les croyances
Une connaissance et une conduite parfaite
Prendre les choses étape par étape, une respiration à la fois.

arabesque bouddha (2)

2025

Vous pouvez également retrouver la compilation de toutes les feuilles jaunes parues en 2025.

Ajahn Jayasaro – La compilation de toutes les feuilles jaunes publiées en 2025

ou retrouvez ci dessous les feuilles jaunes publiées chaque mois:

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Décembre 2025)(Télécharger)

Goûter à la soupe du Dhamma
L’idée de suivre sa passion néglige l’importance de l’effort et de l’épanouissement qui résulte de la maîtrise
Dérives
Quoiqu’il arrive, prenez soin de votre esprit
Le cynique interne
Les expériences de pointe ne sont pas le but de la méditation
Le piège de la Sainte Indignation
Regardez avec l’émerveillement d’un enfant
Tout a de l’importance

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Novembre 2025)(Télécharger)

Watergate
Déconstruire nos expériences
Se rendre vulnérable
Les réponses les plus sages aux circonstances difficiles
Bon comme du bon pain
La meilleure indication sur la nature de mettā et de la compassion
Reconnaître l’humanité des autres
Le discours intérieur
Donner apporte de la joie et de l’énergie sur le chemin

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Octobre 2025)(Télécharger)

Une caractéristique distinctive du style d’enseignement du Bouddha
Le singe sage et généreux
Les cinq khandas
Réflexion sur le jeu d’échecs
Mettre les enseignements à l’épreuve de l’expérience
L’importance de ne pas faire le tri des enseignements
Apprendre à connaître le changement
Être pleinement présents à nos sensations avec équanimité

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Septembre 2025)(Télécharger)

Uposatha sīla
Un courant paisible
Une bienveillance franche et sans limites
L’importance de l’entrée dans le courant
La Loi de Prungtaeng
La mort approche
La pleine conscience a une dimension discriminatoire
Le Bouddha compare l’esprit en samādhi à de l’or pur
Être conscient des forces à l’œuvre dans l’espace numérique

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Aout 2025)(Télécharger)

Méditez, ne soyez pas négligents
La place de l’étude théorique dans la pratique du Dhamma
Quelques citations pleines de sagesse
La mesure du progrès
Comprendre les conventions
Présence et absence
Être conscient du temps et du lieu
La conscience existe-t-elle en l’absence de cerveau ?
Soyons attentif à la façon dont les mots sont utilisés

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Juillet 2025)(Télécharger)

L’explorateur intérieur
Les pensées concernant le passé et le futur
La mémoire joue un rôle essentiel dans notre attachement à notre identité
Vassa : un temps privilégié pour la pratique
Les léopards ne peuvent pas changer leurs taches
Ne pas confondre la fin et les moyens
Les dangers de s’adonner aux plaisirs des sens
Quelques pensées en passant
Notre relation avec les faits

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Juin 2025)(Télécharger)

Détruire la racine de la souffrance
La distinction entre mettā et bienveillance
Comment vérifier l’authenticité d’un enseignement
Aristote et Galien
La perspective bouddhiste de la personnalité
La bonté doit être intégrée
Amies pour toujours
Une technique Hirr

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Mai 2025)(Télécharger)

La méditation en marchant
L’insouciance masque la souffrance
Kilesas
Le respect
Les manifestations de respect
La tête n’est pas plus le ‘moi’ que la plante des pieds
Comment la destruction des souillures se produit-elle ?
Upāli Sutta
Le grand trésor sous nos pieds

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Avril 2025)(Télécharger)

La nature des sens
Louanges et critiques
La douleur sans souffrance
Utilisez votre temps judicieusement
Pratiquer la mort avant la mort
Le bouclier de la pleine conscience
Le mondain et le profond
Qu’est-ce qui est vraiment important dans la vie ?
Vibhava tanhā

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Mars 2025)(Télécharger)

Nettoyons notre esprit
Vénérable Anuruddha
Frustration à l’égard de la pratique
L’ignorance n’est pas le bonheur
Le Triple Joyau ne peut être volé
Chien qui aboie ne mord pas
Anattā dans la vie quotidienne
Les résultats du kamma ne peuvent être déterminés
Le trou noir de l’Ignorance

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Février 2025)(Télécharger)

L’exercice de l’attention
Porter à l’esprit et garder à l’esprit
La pratique du Dhamma encourage le questionnement
Cela passera bientôt
Réciprocité
Honte et culpabilité ne doivent pas être confondues
Les Fleurs
Ne rien prendre pour acquis

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Janvier 2025)(Télécharger)

La vie est précieuse
Renoncer aux attachements
Nous nous prosternons
Quitter le foyer
Renoncer aux petits plaisirs
La question n’est pas de devenir rien
Sīla
Une carte fiable pour traverser le chaos

arabesque bouddha (2)

2024

Vous pouvez également retrouver la compilation de toutes les feuilles jaunes parues en 2024.

Ajahn Jayasaro – La compilation de toutes les feuilles Jaunes publiées en 2024 (Télécharger)

ou retrouvez ci dessous les feuilles jaunes publiées chaque mois:

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Décembre2024)(Télécharger)

Voir ses accroches
Nous ne sommes pas propriétaires de nos souillures
Il n’y a personne qui soit toujours blâmé ou toujours loué
Entretenir la pleine conscience
Demeurer dans le bonheur de la solitude
L’entraînement de l’esprit
Donner et recevoir
La tête et le cœur doivent être de bons amis et de bons alliés

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (octobre 2024)(Télécharger)

Ouvrez-vous à la bonté
Samsara est comme du velcro
Le fondement physique de la pratique du Dhamma
Les meilleurs leaders et modèles ne sont pas ceux qui attirent l’attention
Pavāranā
Les pièges de la méditation: la fascination, la peur et le doute
Transformation
Samādi mène à un esprit clair
La place des cérémonies et rituels

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Septembre 2024)(Télécharger)

Reconnaître notre progrès dans le Dhamma
L’idée d’un monde objectif est puissante, mais ce n’est que ça, une idée
Les principes bouddhistes et les obstacles intérieurs
Prendre conscience de la nature fragile, insubstantielle et superficielle de l’existence
non éveillée
Montrer l’exemple
Les quatre Iddhipādas ou les Chemins de la Réussite
La méditation assise et la méditation en marche
Prendre le temps

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Aout 2024)(Télécharger)

Tout est correct
La conscience de la perception
Les souillures mentales nous rendent stupides
Attention aux conclusions hâtives
La peur du rejet nous hante
Révéler nos propres fautes et celles des autres
Être entièrement inoffensif ne peut être qu’un idéal à suivre
Saine ou malsaine : la motivation de la pratique
Les doutes concernant le niveau de samādhi

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Juillet 2024)(Télécharger)

La perception de l’impermanence
Le Joyau d’Ubon
Le pouvoir de la familiarité
La différence entre sañña et sati
La Coproduction Conditionnée
La mise en mouvement de la roue du Dhamma
La méditation – une pratique ascétique
Maintenir la vigilance à l’égard du quatrième précepte

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Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Juin 2024)(Télécharger)

Cultivons la perception de l’incertitude
Pourquoi méditer ? -1
Pourquoi méditer ? -2
Pourquoi méditer ? -3
Le grand défi de la pratique du Dhamma
Le réalisme scientifique
Nibbidā, le désenchantement
La leçon du Vénérable Sāriputta
L’esprit des bouddhas du passé, du présent et de l’avenir

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Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Mai 2024)(Télécharger)

S’adapter à l’inattendu
Deux trésors inestimables
Les déclencheurs de pensées négatives
Observer le sens du soi
Qu’y a-t-il de mieux à faire?
Les mensonges détruisent la confiance
Nous diffuserons dans l’univers entier un esprit empli de bienveillance abondante

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Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Avril 2024)(Télécharger)

L’intégrité
Faire part et recevoir des commentaires
L’attachement aux opinions
Un état de vigilance détendue
Piment et gratitude
L’un des aspects les plus agréables de la vie monastique
“Sati” au quotidien
Les Vertus
Gérer la colère

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Mars 2024)(Télécharger)

Les nutriments des cinq obstacles
L’importance de la lecture
Sortir du piège de la sensualité
Investigation
Attachement aux rites et aux règles
Vedanā, la saveur de notre expérience
Memento mori
Comment remplir d’eau une passoire
Le miracle de l’instruction

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Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Février 2024)(Télécharger)

La douleur et la souffrance sont deux choses différentes
Remédier au manque d’attention
Sans foi aveugle, sans rejet aveugle
La conscience sans objet
Soyons sur nos gardes
Le sens profond de la vacuité
La longanimité est l’incinérateur suprême de la souillure mentale
Soigner ses maux

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Janvier 2024)(Télécharger)

Mahāmaṅgala Sutta (3)
Mahāmaṅgala Sutta (4)
Mahāmangala Sutta (5)
Mahāmangala Sutta (6)
Méditer avec la vigilance d’un chevrier
Mahāmangala Sutta (7)
Reconnaitre ses besoins cachés
L’effort juste est fondé sur sīla
Méditer malgré tout

arabesque bouddha (2)

2023

Vous pouvez également retrouver la compilation de toutes les feuilles jaunes parues en 2023.

La compilation de toutes les feuilles jaunes publiées en 2023

ou retrouvez ci dessous les feuilles jaunes publiées chaque mois:

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Décembre 2023)(Télécharger)

Cessons de faire de notre personnalité une affaire personnelle
Les limites judicieuses de la vie
La vacuité
Observez l’envie
La pleine conscience sans pensées
Le lâcher-prise n’est pas synonyme de passivité
Donner et prendre
Mahāmaṅgala Sutta
Mahāmaṅgala Sutta (2)

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Novembre 2023)(Télécharger)

Une séance de méditation est le plus haut degré de bon kamma
Un coup de semonce
Les alternatives à la colère
Savoir faire son autocritique
Les cinq facultés spirituelles
Soyez bienveillant
Raisons pour lesquelles les laïcs méritent d’être loués
Le piège de l’avidité

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Octobre 2023)(Télécharger)

Combler les manques
La pleine conscience dans la vie quotidienne
La sagesse du Bouddha
Ne nous éloignons pas des enseignements
Le bien et le mal
“pas le même, pas différent”
Exceptions
Les effets insidieux des commérages

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Septembre 2023)(Télécharger)

La pleine conscience n’est pas une simple prise de conscience passive
Mettā et Upekkhā
On ne vit qu’une fois
Sortir des sentiers battus
Une boussole pour naviguer dans ce monde déroutant
Le sens caché des mots
Le doute: les souillures brouillent les cartes
Un esprit réceptif
La pensée est simplement un événement mental

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Aout 2023)(Télécharger)

La mise en mouvement de la roue du Dhamma
Le temps est précieux
Le non-soi et la science moderne
Les préférences et les aversions sont des tigres de papier
Le défi d’un esprit agité
Aucune altération de l’esprit
Être ou ne pas être
Comment nous sentons-nous vraiment ?
L’avis des bons amis

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Juillet 2023)(Télécharger)

La véritable nature de l’équanimité
La recherche du bonheur
Mettā pour soi-même devient naturel et normal
Le véritable refuge est intérieur
L’imprévisibilité de toutes les choses
Sans Exception
Attention quand on se sent blessé par un malentendu !
Dukkha à cause de pensées erronées
Bien-être et bonheur durables

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles jaunes (Juin 2023)(Télécharger)

Visakha Puja
Adopter des limites intelligentes pour ses actions et ses paroles
Des sensations subtiles d’un esprit non éveillé
La valeur des rituels
La peur du changement
La sagesse se manifeste dans le comportement
Le contrôle de la pensée
Le résultat des bonnes actions

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Mai 2023)(Télécharger)

Comprendre le plaisir sensuel
Le flux de nos pensées
Les deux types de vérités
La fausse modestie
Les nimittas
L’essentiel pour le cœur humain
Kilesas
Chanda, la motivation correcte
Les limites inhérentes au bonheur conditionné

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Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Avril 2023) (Télécharger)

L’ignorance
Des questions pertinentes à propos de notre pratique
L’harmonie communautaire
La pratique du Dhamma est un moyen d’honorer le Bouddha
Éteindre les flammes des souillures mentales
Le sens très réel d’un “soi”
La communication ne se limite pas à la langue
Les enseignements du Bouddha sont les plus merveilleux des médicaments
Il est difficile d’apprécier la vie si on ne se rappelle pas la mort

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Mars 2023)( Télécharger)

Vivre en paix malgré une maladie
Comprendre les dhammas mondains
Le Quatrième Précepte
Les obstacles à la méditation
L’engouement et l’avidité pour le sentiment d’avoir raison
Distinguer les déclencheurs et les causes
Prendre la relaxation pour de la paix
Le “piège des coûts irrécupérables”

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Fevrier 2023) (Télécharger)

Yoniso Manasikāra
L’abandon du désir
La culture de l’équanimité
Contemplons les dangers de la souillure et la beauté des dhammas sains dans la vie
quotidienne
La connaissance et la réalisation
Nettoyons les portes de la perception
Les fondations de Mettā
” Connaître le moment et le lieu propices ”

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Janvier 2023) (Télécharger)

Transcender la dualité entre le silence et le bruit intérieurs
Les ‘droits du bhikkhu’
Même la plus petite bonne action enrichit le trésor de bonté dans notre cœur
L’expérience directe du changement conduit à la libération
Nous pratiquons pour la libération
L’ennui et la monotonie
Une profonde confiance dans la grande sagesse du Bouddha
La base commune des enseignements
Lâcher prise de la pensée

arabesque bouddha (2)

2022

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes (Décembre 20222) (Télécharger)

L’apprentissage bouddhiste
L’imagination peut être un outil puissant
Le danger de l’attachement aux vues et opinions
Comment apaiser la peur
Le Juste Chemin
Cittānupassanā
L’amour de la vérité ennoblit l’esprit
Les grands praticiens du Dhamma
Bonne année

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes Novembre 2022 (Télécharger)

Attente
Soyons vigilant avec notre discours intérieur
Le chemin vers la paix
Les bons et les mauvais exemples
La continuité dans la pratique
Histoires autour d’une tasse de thé
La nécessité d’un effort plus décisif
Poèmes
Le doute n’est pas toujours une mauvaise chose

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Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes Octobre 2022 (Télécharger)

L’avidité par facteurs de dix
Les bienfaits du cinquième précepte
Une île qu’aucune inondation ne peut submerger
Mettā n’est ni faible ni aveugle
La bonté mondaine ne suffit pas.
L’épanouissement progressif de la Compréhension Juste
Aller à contre-courant de ce qui nous met à l’aise
Donner et accepter du feedback
Corrélation plutôt que causalité

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Feuilles Jaunes Septembre 2022 (Télécharger)

Le moment présent est la seule constante
Nos vies sont comme des chutes d’eau
La Parole Juste
L’esprit est comme un animal sauvage
Ne vous arrêtez pas
Une véritable liberté
Le bon équilibre entre l’effort et la relaxation
Réagir avec sagesse

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Les Feuilles Jaunes Aout 2022 (Télécharger)

La gentillesse guidée par la sagesse
Ouvrons nos yeux à l’impermanence et l’imprévisibilité de nos vies
La méditation n’est pas un exercice de relaxation
Le corps est juste le corps, l’esprit est juste l’esprit
La dimension universelle et impersonnelle de la pratique bouddhiste
L’individualisme
La retenue constante des sens allège la charge de travail
Comment dire la vérité
La méditation et l’humilité

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Les feuilles jaunes – Juillet 2022 (télécharger)

Manifester la bonté
Confronté à l’ennui
Laissez passer les pensées réactives sans laisser de trace
La troisième option : le Noble Sentier Octuple
Entraîner l’esprit
Examinons souvent notre esprit
Les bons maîtres
Les vertus qui nous entourent
Révélations sur soi-même
arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Les feuilles jaunes – Juin 2022 (Télécharger)

Manifester la bonté
La meilleure façon de révéler les souillures
La durée d’une vie humaine
Avancer sur notre chemin vers la vérité
Réciprocité
Le doute est une entrave
Devenir des galets
Les 16 souillures principales

arabesque bouddha (2)

Ajahn Jayasaro – Les feuilles jaunes – Mai 2022 (Télécharger)

Le vieux kamma ne détermine pas notre vie
La méditation : Faire la lumière sur notre expérience
Les états mentaux conditionnent notre conduite et nos relations dans le monde
Visākha Puja
Dukkha
Cultiver la patience et la persévérance
Les dictateurs intérieurs