Retraite du vendredi 18 au lundi 21 Avril 2014,

cette retraite aura pour thème

Bhavana : développer les qualités de l’esprit

sous la conduite de Dominique Trotignon au Domaine du Saint Laurent (71).

 

 

DATE & LIEU

La retraite se déroulera du vendredi 18 Avril 19 h au Lundi 21 Avril ( lundi de pâques) 15h, au Domaine Saint Laurent (71250 Château). L’accueil des participants se fera à partir de 16 h

Situé dans le Clunisois, à 30 km au nord de Mâcon et à 2 km de Cluny, ce domaine est un ensemble agricole de 135 ha cultivé en biodynamie ; la maison d’accueil, située au sein du domaine, comprend 18 lits, 2 chambres d’hôtes et une grande salle de pratique. L’accès au domaine est relativement aisé (non loin de l’autoroute, de la voie express, de la gare TGV).

Venir en train : Des navettes seront organisées depuis la gare de Mâcon TGV pour les participants désirant venir en train (nous prévenir de vos heures d’arrivée lors de l »envoi du bulletin d’inscription)

Venir en voiture : Depuis Mâcon, prendre la N79 jusqu’à Cluny – ne pas rentrer dans Cluny centre mais continuer en direction de Montceau-les-Mines, au rond-point « les notaires », continuer tout droit, la route monte environ 700 m après, prendre à gauche direction « collège, lycée’, passer devant une grande surface, au bout de la rue, prendre à droite (D152) pendant 2 kms. L’entrée du domaine est indiquée sur la gauche.

 

TARIFS & INSCRIPTIONS

RETRAITE COMPLETE

 

Participation : 95 euros. La participation de base est destinée à couvrir les frais (location du lieu, nourriture [végétarienne], déplacements). (En cas de difficultés financières nous contacter)

Un acompte de 50 euros est demandé aux participants (voir bulletin d’ inscription). Cet acompte ne sera encaissé qu’après la retraite, rendant possible tout désistement.

Merci de remplir et de nous renvoyer le bulletin d’inscription

Possibilité d’offrir un don complémentaire: Le don (dâna) tend à développer l’esprit d’offrande volontaire et spontanée. Chacun est donc encouragé à offrir ce qu’il souhaite dans un esprit de responsabilité et de générosité.

 

QUOI APPORTER ?

Se munir d’un sac de couchage (couvertures sur place, draps fournis par le gîte avec supplément), tenue souple et ample, châle, linge de toilette, chaussons ou chaussettes épaisses pour l’intérieur,

Se munir de son propre matériel de méditation. Quelques tapis individuels et coussins seront disponibles en nombre trés limités. Des chaises sont également disponibles sur place.

Chacun apporte ce qui lui est nécessaire pour les petits déjeuners et les pauses-thé , en pensant également aux autres participants.

 

VIE QUOTIDIENNE

Pendant la retraite, l’observance des huit préceptes est impérative. Il est aussi conseillé de s’abstenir de lire, d’écrire du courrier, de fumer, d’utiliser un téléphone portable.

Les huit préceptes

1. non-violence : s’abstenir de tuer ou blesser intentionnellement tout être vivant ;

2. honnêteté : s’abstenir de s’approprier ce qui n’a pas été offert ;

3. continence : s’abstenir de toute activité sexuelle :

4. parole correcte : s’abstenir de paroles mensongères, malveillantes (pendant une retraite, on observe le « noble silence », demeurant silencieux à moins d’avoir une raison impérieuse de parler) ;

5. sobriété : s’abstenir de toute boisson enivrante ou drogue ;

6. renoncement : s’abstenir de manger l’après-midi (il est néanmoins prévu, au thé, des aliments reconstituants pour ceux qui en auraient besoin) ;

7. contrôle des sens : s’abstenir de rechercher des distractions et de porter des ornements vestimentaires (pendant la retraite, on s’habille et se comporte de manière simple et contrôlée)

8. vigilance : s’abstenir de se laisser aller à un excès de sommeil.

De plus, l’ensemble des taches (vaisselle, aide à la cuisine, ménage, ..) seront partagés entre tous les participants dans une esprit de générosité.

 

EMPLOI DU TEMPS (indicatif)

 

Horaires	Vendredi	Samedi	Dimanche	Lundi
6h15		lever
6h45		puja  lecture de sutta méditation	idem	idem
8h		petit déjeuner,  taches domestiques	idem	idem
9h30		enseignement  et  pratique	idem	idem
12h00		repas,  taches domestiques	idem	idem
14h		lecture de sutta  et méditation	idem	15h30: Fin de la retraite
14h30		enseignement  et pratique
17h	à partir de 15h30 :  accueil et installation	Pause thé  temps libre	idem
17h45		enseignement	idem
18h00		enseignement  et pratique	idem
19h	repas
20h00	présentation de la retraite	lecture de sutta  et méditation	idem
20h30	prise de refuges et de préceptes	puja du soir  et pratique libre	idem